Os fios capilares são, para algumas mulheres, a coisa mais importante de seu corpo. Por conta disso, elas cuidam de suas madeixas e procuram sempre deixá-las perfeitas para o dia-a-dia, mas domar as madeixas nem sempre é tarefa fácil. Principalmente se você não tem tempo ou dinheiro para ir em salão. O que algumas pessoas não sabem é que, assim como a pele, os cabelos recebem a influência da alimentação e do estilo de vida que temos. Assim, cabelos brilhantes, saudáveis e fortes são resultado da ingestão regular de frutas, hortaliças, sementes, vitamina A, complexo B, proteínas e gorduras naturais das sementes.
Primeiramente para mantê-los saudáveis é necessário que sempre o corte para retirar as pontas ressecadas. Na hora do banho o ideal é deixar a água morna ou fria, nunca muito quente. O cuidado com os cabelos necessita limpeza e condicionamento regular.
Massagear o couro cabeludo com óleos essenciais e carregadores é muito eficaz, pois ativa a circulação, nutre e provê antioxidantes, mas você sabe exatamente o que são os óleos essenciais? Como o próprio nome já diz, eles são substâncias extraídas de partes aromáticas das plantas. Pode ser das folhas, flores, galhos, raízes e sementes. O óleo essencial pode ser misturado em máscaras capilares e em óleos vegetais, pois trazem muitos benefícios. Veja a seguir algumas receitas para diferentes tipos de cabelo:
Cabelos Normais
Este tipo de cabelo pede xampu e condicionador natural. O ideal é comprar fórmulas que não possuam químicos sintéticos como lauril e outros. Para hidratar e tratar o cabelo é interessante aplicar a máscara de 15 em 15 dias.
1- Xampu com base de glicerina vegetal:
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1 colher de glicerina vegetal
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1 ½ xícara de chá de camomila
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2 colheres de chá de óleo vegetal de babaçu
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15 gotas de óleo essencial de lavanda
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5 gotas de óleo essencial de gerânio
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3 gotas de óleo essencial de alecrim
Modo de fazer: Derreta a glicerina em banho-maria. Junte os óleos, mexa e, por último, vá com cuidado juntando ao chá de camomila aquecido. Guarde em um vidro esterilizado.
Observação: Se preferir um xampu mais líquido, aumente a quantidade de chá, se quiser mais concentrado, use 2 colheres de glicerina vegetal. Quando quente a consistência é muito líquida, ao esfriar (após 5 horas) torna-se viscosa, portanto é melhor esperar esfriar bem para usar.
2- Condicionador:
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1,5 xícaras de água de hamamélis
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1 colher de chá de óleo vegetal de abacate
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1 colher de chá de óleo vegetal de babaçu
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1 colher de chá de ágar-ágar
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1 colher de chá de suco de limão
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10 gotas de óleo essencial de lavanda
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10 gotas de óleo essencial de ylang-ylang
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3 gotas de óleo essencial de cedro
Modo de fazer: Aqueça a água de hamamélis em vasilha de inox até a fervura. Dissolva o ágar-ágar e acrescente o limão. Desligue o fogo e coloque no liquidificador ainda quente. Acrescente o óleo de babaçu e os outros óleos. Deixe bater bem por 3 a 5 minutos. Passe nos cabelos após o xampu e deixe por 1 a 2 minutos massageando os cabelos e o couro cabeludo. Enxágue em seguida. Você pode guardar esse condicionador por quatro semanas na geladeira e agitá-lo antes de usar. Se ficar muito grosso, acrescente mais água de hamamélis.
Cabelos Secos
Se você tem cabelos secos não lave a cabeça todos os dias, lave no máximo três vezes por semana. O ideal é usar xampu sem aditivos químicos, uma vez por semana. Experimente a máscara capilar profunda para hidratá-lo.
1- Xampu balsâmico
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3 colheres de sopa de base para sabão líquido
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2 colheres de chá de óleo essencial de argan
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1 colher de chá de mel
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15 gotas de óleo essencial de ylang-ylang
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1,5 xícaras de chá de erva-doce quente
Modo de fazer: Derreta a base para sabão líquido no chá de erva-doce no fogo. Enquanto ainda estiver quente, misture os outros componentes mexendo bem para incorporar.
2- Condicionador com óleo de argan
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2 colheres de chá de glicerina vegetal
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1,5 xícaras chá de erva doce
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1 colher de chá de óleo vegetal de babaçu
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1 colher de chá de óleo essencial de argan
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20 gotas de óleo essencial de ylang-ylang
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10 gotas de óleo essencial de gerânio
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5 gotas de óleo essencial de cedro
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1 colher de sopa de suco de limão
Modo de fazer: Aqueça a água de rosas em panela de inox a mais ou menos 50°C. Derreta a glicerina e misture-a no chá, junte os outros óleos e mexa para incorporar os ingredientes. Espere esfriar e guarde em frasco higienizado. Passe nos cabelos após o xampu, espere 3 minutos e enxágue.
3- Máscara de abacate
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30ml de óleo vegetal de abacate
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30ml óleo vegetal de castanha-do-pará
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1 colher de sopa de mel
Modo de fazer: Junte os componentes no processador. Coloque nos cabelos umedecidos com água morna e envolva com toalha e, depois, com touca plástica. Deixe agir por 30 minutos a 1 hora.
Cabelos Oleosos
1- Xampu para cabelos oleosos
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2 colheres de sopa de glicerina vegetal dissolvida em banho-maria e aquecida
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1 colher de chá de óleo de semente de uva
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1,5 xícaras de chá de hortelã coado e aquecido (para o chá: 1,5 xícaras de água destilada e 3 colheres de folhas de hortelã)
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5 gotas de óleo essencial de menta
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10 gotas de óleo essencial de cipreste
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5 gotas de óleo essencial de cipreste
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3 gotas de óleo essencial de alecrim
Modo de fazer: Junte os componentes mexendo cuidadosamente com uma colher.
2- Condicionador para cabelos oleosos
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2 colheres de chá de glicerina vegetal derretida em banho-maria e aquecida
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2,5 xícaras de água de hamamélis
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10 gotas de óleo essencial de lavanda
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10 gotas de óleo essencial de cedro
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1 colher de chá de suco de limão
Modo de fazer: Junte todos os ingredientes mexendo delicadamente.
Bibliografia: Sempre Linda – Guia de Cosmética Natural. Um livro escrito por Eliza Biazzi
